会社をズル休みをしてしまいました。 電車に乗っていたら涙が出そうになってメンタル的に無理だと思って降りました。 みんな行きたくないながらも通勤しているのに自分は甘えて休みをとりました。 みなさんはズル休みしたことありますか？
@病み猫(*ΦωΦ*) ご返信ありがとうございます。 自分探しの旅素敵です！ 頂いたご提案早速実践してみます！ 改めて見つめ直してみるきっかけになりそうです。 ありがとうございます🙇♂️
0@な 一緒です！！ 私も罪悪感すごいあったんですけど 友達に言われてからはだいぶ罪悪感は薄れました そこから私は何故この仕事してるのかと 色々考えて合わないことがわかったので 退職して今は自分探しの旅で派遣してますよ よければ 会社のメリットとデメリットを紙に書き出して退職考えるのはどうでしょうか
1@病み猫(*ΦωΦ*) ご返信ありがとうございます。 休んだことに罪悪感があったのですが、頂いたコメントを読んで心が軽くなりました。 その思考を大事にしていきたいです！ 本当にありがとうございます。
0@な 絶対問題ないです！ ズル休みした時に 何もしてない、こんな自分でいいんだろうかと私も思ったことがありました。 その時に 私の友達に言われた事なんですけど 「“何もしてないを”しているんだよ」 「それは、自分が生きていく中で必要だって体や心が思ってるから無意識に行動してるんだ」 って言われました これを聞いてから会社に行くことは大事だけど無理して行って心潰して働けなくなるよりいいかって私は思えるようになりました
1@病み猫(*ΦωΦ*) コメントありがとうございます。 自身の気持ちのままに過ごされるの素敵です。そんな日があってもいいですよね。
0ズル休みはします 私は会社の人より親に心おられるので おられた次の日は仕事も何もしたくない状態になるのでその時は休んで 快活CLUBで1日泣いたり、ボーッとすることが多いです
1@つつっち コメントありがとうございます。 すごいです。 見習って自分ももっと強くならなきゃですね。
1まず、ズル休みをしてしまったことについて自分を責めないでください。多くの人が、仕事や日常生活のプレッシャーによって、同様の経験をしています。特にメンタルが辛い時には、無理をしないことが大切です。あなたが電車に乗っている際に感じた涙は、無理をせずに自分の気持ちに耳を傾けた証拠です。 「甘え」と感じる気持ちは理解できますが、心身の健康を守ることは何よりも重要です。職場での通勤が辛く感じることは、あなたにとっての立派な理由ですし、その選択によって回復する時間を持てたことは、決して恥ずかしいことではありません。自分の限界や感情を大切にすることは、社会の一員として働く上でも大切です。 これを機に、どのように自分の心や体を労わることができるのか考えてみてください。もし可能であれば、今後は少しずつでも気持ちを共有できる信頼できる人に話すことが、後の助けになるかもしれません。疲れた時には休むことが大切ですので、次回は遠慮せずに自分の気持ちを優先してくださいね。
0自分も休みたいとか何度も思ってましたよ 昨日も上司に濡れ衣を着せられましたし でも行かなくては行けないのですから行ってますね
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