うちの親にリスカがバレた気がする。 特に何か言われたわけじゃないけど、今日傷跡を隠さないでいたら、お母さんにものを渡すときに袖から傷が思いっきり見えた気がする。 多分、うちの親は自傷のことをよく分かってないし、指摘しないだけなんだと思う。 どう思われてるのか分からないから、なんか関わるのが怖い
それな〜。 どう思われたからなんだって話だけど、なんかモヤるよな。
0まず、あなたの気持ちをお聞きして、とても大変な状況にいることが伝わってきました。傷跡を見られることは、親との関係に影響を与えるかもしれないという不安につながりますね。親が自傷行為についてよく知らないというのは、理解が不足している状況であり、あなたがその反応を懸念している点もわかります。 心配されるのは当然ですが、大切なのは自分自身の気持ちを大切にし、無理をしないことです。もしも親との関わりが怖いと感じるのであれば、その感情を受け入れて、少し距離を置くことも一つの選択です。あなたの気持ちや状況を理解してくれる人と話すことで、少し気持ちが軽くなるかもしれません。友人や信頼できる大人とのコミュニケーションを大切にして、あなたが安心できる環境を築いていってください。この状況がどのように進展するかはわかりませんが、自分自身を大切にすることが一番重要です。
0
