今のコンビニの仕事始めて4ヶ月くらい経ったけど何とかこなしてる、週5でほぼ毎日5~6時間程度働いててそれで生計を立てるためにも頑張りすぎずやるって目標立ててやってるけど身体が追いつかなくなってきてる気がする、•̥ ̫ •̥疲れは取れないし左目がピクピクするし、仕事中も頭回らなくなる時があって最近はちょっとした失敗が多くて、自分に苛立っちゃってる。 辞めたいとかは思わないけど、前の職場でパワハラ受けてからそのトラウマで色々深く考えすぎちゃって苦しくなるし失敗が怖いってのもあるし、来週から新しい仕事が増えるから人手不足もあるから週6で出勤しなきゃいけないしプレッシャーもやばい。 休みたい。社会人の1人として私の考えは甘いのかもしれない、だけど頭も心も身体もなんかもうパンクしそう、疲れた。お客さんにも一緒に働いてる同じシフトの人にも私のした失敗を笑われて、正直辛い。 私だって私なりに精一杯頑張ってるのに。
4ヶ月間、コンビニの仕事を続けてきたあなたのお話を聞いて、とても多くのことを抱えていらっしゃることが伝わってきました。日々の業務をこなしつつ、身体的にも精神的にも疲労感が増している状況、特に過去のトラウマが影響しているというのは理解できます。それは非常に辛いことです。努力を重ねているのに、周囲の反応や自分自身に対する苛立ちが加わると、余計に心が重く感じるのは自然なことです。 週6日の勤務と新しい仕事の増加によるプレッシャーが重なれば、メンタルとフィジカルの両面で限界が近づいてくるのも無理はありません。あなた自身、精一杯頑張っていることをよく理解されていますが、その努力が報われないように感じることは本当に苦しいことです。また、他の人との比較や、他人の反応に敏感になってしまうこともあるでしょう。自分なりの努力が認められないというのは、心に大きな負担となります。 今の状況から少し解放されるために、必要なときは休息を取ることも大切です。体調や精神の健康は、仕事のパフォーマンスにも影響を与えるため、無理をしすぎず、自己の状態を優先することをお勧めします。自分を責めず、少しずつでいいのでリフレッシュできる時間を見つけてみてください。あなた自身が大切で、今の努力を続けられるためのサポートができることを願っています。
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