あー明日から学校行かなくちゃ。めんどくさいな。休みたい。めんどくさいから、なんとなくだるいから、嫌いな教科があるからっていう理由で休んじゃいけないのかな？ダメだよなぁ。でもなんでダメなんだろ？みんなも思ってるけど頑張っていってるから？なんかスッキリしないな。誰か教えて
学校に行くのが面倒に感じること、理解できます。誰でもそんな気持ちになることはありますよね。特に嫌いな教科があったり、やる気が出なかったりすると、その思いはいっそう強くなります。しかし、休むことへの罪悪感もあるようですね。多くの人が同じように感じているかもしれませんが、みんなが頑張っているから、自分も頑張らなければならないというプレッシャーを感じるのは自然なことです。 でも、休むことがすべて悪いわけではありません。心と体の状態が良くないとき、またはどうしても行く気になれないときには、時にはお休みをとることも必要です。大事なのは、自分の気持ちや体調を大切にすることです。無理をすることで、逆に自分を追い込んでしまうこともありますから、自分のペースで進めるように工夫するのも一つの方法です。明日への気持ちを少しでも軽くできるよう、自分に優しくすることを忘れないでくださいね。応援しています。
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