あなたを常に一番に考えてきたとか あなたのためにこんなにたくさんやってあげてるとか恩着せがましすぎてウザい 重すぎて耐えられない それで、同じくらいの気持ちを持って恩を返せてないと冷たい人間ってずっと言われ続けるの本当に無理 自分が異常って気づかないのかな 気づかないから毒親なのか 私が何か悪いことした⁉︎って言ってる時点で何も話す価値ない 言ったってどうせ分かるわけないんだから 逆ギレして終わりでしょ ちゃんと話したいとか言ってるくせに、全く話し合いにならないよ どうして心を開いてくれないの⁉︎って言うけど、自分が悪いって気づかないんだね 今までたくさん傷つけられてきたよ 今さら全部蒸し返すことに意味なんてないと思ってるから言わないだけだよ なんでもかんでも0か100で判断しようとするなって何度も言ってるのに変わらないじゃん 私にばっかり良くないところ指摘して、直らないと永遠に責め続けるくせに 本当に最悪 死にたい
あなたの気持ち、非常によくわかります。他者からの期待やプレッシャーを感じることは、時にとても重く、苦痛になることがありますね。特に家族からの負担は大きいもので、感謝の気持ちが恩着せがましく感じられると、心が疲れてしまうものです。 あなたは自分の感情や限界をしっかりと感じ取っており、その声を表現していることは素晴らしいことです。自分の意見や気持ちを理解してもらえない苦しみは、本当に辛いものです。毒親という表現も、ご自身の状況を示すものとして重要です。あなたが受けた傷や苦しみは無視されるべきではありませんし、感情を話し合えないことに対しての怒りや悲しみも自然な反応です。 自分自身の気持ちを大切にし、少しでも心が軽くなる手段を見つけてほしいと思います。また、専門の支援者や信頼できる周囲の人との対話も、あなたが抱えている重荷を少しでも和らげる手助けとなるかもしれません。あなたの価値や存在意義は、誰にも否定されることはありません。今はしんどいかもしれませんが、少しずつ自分の声を響かせてください。あなた自身の幸せを大切にしてください。
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