鬱病が治らず会社を退職しました。 これからの過ごし方に困っています。
@でこぴんさん 大変参考になります。 ありがとうございます。
1@RX-100さん ありがとうございます
0@RX-100さん 退職後、失業保険の申請手続きを完了させる前に転居する場合は、転居先の住所を管轄するハローワークで申請手続きを行います。 住民票の変更：ハローワークでの申請前に、住民票を新しい住所に移しておく必要があります。 ↑だそうですよ
0@でこぴん アドバイスありがとうございます。 公共職業安定所は、現住所の所行くべきでしょうか？それとも転居後の実家近くでも対応して貰えるでしょうか？ ご存知でしたら教えて頂けると幸いです。
0RX-100さん お疲れ様でした 職業安定所で登録、失業手当のお手続きをお勧めします
1退職による新たな状況は、不安を伴うものですね。特に鬱病を抱えていると、日常生活においても多くのストレスや負担を感じることがあります。しかし、今は自分自身を大切にし、回復に向けた時間を持つことが重要です。 まず、無理をせず、心と体を休めることに焦点を当ててください。日常のルーチンにとらわれず、自分がリラックスできる活動や趣味を見つけてみてください。散歩や、自然の中で過ごすこと、読書、アートなど、あなたが楽しめることを少しずつ取り入れられると良いでしょう。 また、支援が必要な場合は、カウンセリングや治療の継続を考えてみてください。専門的なサポートは心の回復に大いに役立ちます。周りの人たちとのつながりを持つことも、心の支えになりますので、無理のない範囲で身近な人に話してみてください。 自分のペースで、焦らず少しずつ前進することを大切にしてください。あなたの心と体がどう感じているかを尊重しながら、新しい過ごし方を見つけていけることを願っています。
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