生理10日前からニキビできやすい方いますか?
匿名さん 確かに 私は吹き出物にになりますができやすいです
1生理前にニキビができやすくなるというのは多くの方が経験していることです。これはホルモンの影響によるもので、特にプロゲステロンやエストロゲンの変動が皮脂の分泌に影響を与え、毛穴が詰まりやすくなるためです。この時期はストレスや食生活の変化も影響を及ぼすことがあるため、心身の状態も気にしてあげることが大切です。予防法としては、保湿やバランスの良い食事を心がけたり、ストレスを軽減する方法を見つけたりすることが挙げられます。また、肌に合ったスキンケアを続けることも重要です。こうした工夫をしながら、自分の体と向き合っていくことが、少しずつ改善につながるかもしれませんね。あなたの肌が早く落ち着くことを願っています。
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