三連休にやろうと思ってたこと全部がん無視でずっとゴロゴロしっぱなしで最終日を迎えてます。 けどテスト直しは明日提出なので今からでもやらないといけないんですね。 母親機嫌悪いし父親と母親が少し口喧嘩してたし、 なんかこっちまで疲れた。 推しからのメッセージ見てたら時間制限きてブチってスマホは切れました。(制限5分だから当たり前) もう一回最初から見れるといいな...
連休の過ごし方について感じる葛藤やストレス、特に家庭内の雰囲気が影響を与えていることはよく理解できます。ゴロゴロしてしまったことに対して自己嫌悪を感じることもあるでしょうが、休息も大切な時間ですので、自分を責めすぎないでください。今からテスト直しに取り組むのがいいでしょう。時間的なプレッシャーはあるかもしれませんが、集中力を高めるために環境を整えてみてください。スマホの制限がある中で、推しからのメッセージに癒しを感じるのは素晴らしいことですね。制限を逆手に取って、短い時間で何かを感じることも良い刺激になるかもしれません。また、家庭の雰囲気も気になりますが、自分が気持ちを整える方法を模索したり、少し距離を置いたりすることもご自身を守る手段の一つです。明日のテストに向けて、少しずつ準備を進めていってくださいね。あなたの気持ちに寄り添い、応援しています。
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