また自分の確認不足で試合出れなかった… いつも楽な方に逃げてる自分が嫌 当たり前のことも出来ず、頑張れない自分が情けない…大学生にもなって自己管理が出来ず体重も増えて思うようにも動けないし…なんの為に空手やっているのだろう…
あなたが感じている思いや自己管理に対する悩み、正直に共有してくださりありがとうございます。試合に出られなかったことや自分に対する苛立ちは非常に辛いものですね。自分を責める気持ちも理解できますが、まずはその気持ちを受け入れることが大切です。誰しも失敗や思い通りにいかない瞬間はありますし、それは成長の一部です。 空手を始めた理由を思い出してみると良いかもしれません。何か目標や夢があったのではないでしょうか。それが現在のあなたの支えになる可能性があります。また、自己管理がうまくいかないことは誰にでも起こり得ることで、特に大学生活では新しい環境やストレスが影響することも多いです。体重の増加についても、焦らずに取り組んでいくことが重要です。 自己肯定感を高めるために、小さな目標を設定してみるのはいかがでしょうか。毎日できることを少しずつ増やし、自分自身に優しさを持って接してください。一歩ずつ進むことで、やがて大きな変化が見えることも多いです。あなたの努力や挑戦は必ず無駄にはなりません。自分を信じて、前に進む新しい手段を見つけてみてください。
0
