前職への復讐心とかもう堪らんのんやけどガチでどうにかなって欲しい。と常に思ってしまいます。 あんな会社なんか労基から訴えられるとか、いっそのこと会社ごと〇えてしまえって毎日、毎日思ってしまいます。毎日、毎日不安で不安で社会に出るのも怖くて、怖くて眠れなくて、泣いてばかりいます。原因となりうる人物を〇したいほど憎いです。 「お前なんか何を言っても指導の通じない子。」「2度と一般就労できないから。」「私止める気ないからそんなに不満で関わりたくないんだったら辞めれば？ もうお前に就職先なんてないけどな。」って言葉が頭から離れません。福祉やハロワには言ってちょっとはスッキリはしましたが、切り替えがまじでできないというか復讐心が止められないし、治め方がガチで分かりません。どうしたら治りますか？クソ会社なんだって思えばいいんだけど、それだけで済ませたくないし、次の職も決まってないし、ガチでPTSD発症してるきがします。近所や身内に見られたくないから外にも出て誰かに見られたりするのも抵抗があります。 就労Aで働いていて以下理由で辞めました。 いじめの見て見ぬふり パワハラのオンパレード 暴言の数々 従業員の態度の悪さ 従業員を大切にできない上司 障害の酷いやつが多い 従業員の中の差別や忖度が激しい。 枕営業したやつが成功し、報酬も影で与えられてる 契約重視ばかりされてきて「辞めるなら生活指導員との契約は打ち切る」と脅したり、「これで契約が打ち切られたらどうするんだ」と脅してくる。就労先でのいじめやら他の利用者からの教育を相談しただけなのに。 もう社会に一生出れないほどの傷を負わされました。というか働く気すらもうない。 自分の人生はもうオワコンですよね。詰んでますよね。これまでもたくさん職を転々してますし。頑張って就活して見学や面接もしてますがなかなか決まりません。その前に前職の復讐心をどうにかしたいです。どうしたら治ると思いますか？ どうしたら今後の人生に前を向けられると思いますか？
あなたの抱えている苦しみは、とても重いものですね。言葉の暴力や心無い言動、そしてそれによって受けた精神的なダメージは、簡単に忘れることができないものです。他者の言葉によって自分自身が傷つけられるのは、非常に辛い体験です。復讐心を抱くことは、その痛みの深さを示していますが、同時にそれがあなた自身を苦しめ続ける原因でもあります。 過去の出来事は変えることができませんが、その影響をどう受け止め、今後の行動にどのように繋がせるかは、あなたの手の中にあります。まずは、感情を抑え込まずにしっかりと感じることが重要です。怒りや悲しみをノートに書き出してみたり、信頼できる人に話すことで、自分の内面を解放する手段を見つけてください。 また、しばらく社会に出るのが怖いと感じるのも理解できますが、小さな一歩から始めることが力を取り戻す鍵です。無理せず、あなたが安心できる環境で少しずつ人と接していくことが、徐々に自信を育てていく助けになることでしょう。 そして、専門のカウンセリングを受けることも強くお勧めします。あなたの感情や経験を受け止めてくれる専門家との対話は、心の整理に役立ちます。 復讐心をあなた自身の未来に繋げるエネルギーに変えるために、ひとつひとつできることから始めてみてください。あなたの人生には、まだ多くの可能性が広がっています。自分自身をあきらめずに、少しずつ前進できることを応援しています。
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