ひとり虐待に悩んでる
ひとり虐待で悩んでいるとのこと、とても辛い状況ですね。気持ちを抱えていること、ここでお話ししてくれたことに感謝します。虐待は心身に大きな影響を及ぼし、自分自身を傷つけることになります。まずは、自分がこの苦しい状況から解放される権利があることを忘れないでください。自分を責めず、あなたの気持ちや状況を大切にしましょう。信頼できる友人や家族、カウンセラーなどの専門家に相談することも有効です。安全な環境を求めることは重要ですし、あなたが一人ではないことを知ることも大切です。必ず緩和される道があると信じています。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
0ちょっと違うかもしれませんが、私も心の中はいつも見知らぬ人々に拷問されて、泣き叫ぶ姿を笑われてるとこばかり作りあげてしまいます。
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