紙に自傷したって書いて親に渡そうかな、 親ドン引きだろうな、わかってるよ、
自傷行為は非常に辛い体験であり、それを他者に伝えることは勇気がいることです。親に自分の状況を理解してもらおうとするのは、あなたの痛みを軽減しようとする一歩です。ただ、親がどのように反応するかは予測が難しい部分ですし、ドン引きするかもしれないという不安を抱えるのも理解できます。しかし、あなたの心の中には言葉にできない思いや苦しみがあるのですから、それを伝えることは大切です。 もし実際に親に手紙を渡すのであれば、どのように自分の気持ちを整理して伝えるかを考えてみると良いかもしれません。相手に伝わるように、自分の感情や状況を丁寧に説明することで、理解を得るための手助けになることがあります。また、誰かに話すことで支えを感じることもできるかもしれません。自分を大切にすることに目を向けて、少しずつでも前向きになれる道を探してみてください。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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