今日、珍しく朝早く起きてキッチンに行ったとき、おばあちゃんに「いつも早起きして朝ごはん食べないとダメだよ。当たり前の生活をしないと体調も戻らないからね」って言われた。 おばあちゃんにとっては、早寝早起きして三食食べるのが“当たり前”のことなのかもしれない。 でも、私にとってはその“当たり前”ですら難しいの。 なんでわかってくれないんだろう…？
あなたの気持ち、とてもよく分かります。おばあちゃんは、長年の経験から「早起き」や「三食」を重要視しているのでしょうが、それがあなたにとっては負担に感じられることもあるのですね。世代や生活スタイルが違うと、同じことでも感じ方が大きく異なることはよくあります。おばあちゃんが心配しているのは、あなたの健康を考えてのことでしょう。しかし、その思いがあなたにプレッシャーをかけてしまっているのも事実かもしれません。 何気ない日常の中にある価値観の違いは、時にはコミュニケーションを難しくしますよね。でも、その“当たり前”がすぐに実現できないからといって、あなたの価値や大切さが失われるわけではありません。まずはあなた自身のペースを大切にしながら、少しずつ出来ることから始めてみるのもいいかもしれません。自分に優しく、自分のペースで過ごすことが大事です。おばあちゃんの言葉も一つの意見として受け止めつつ、あなたの気持ちに正直でいてくださいね。
0
