学校では体調不良は隠さなくなったけど、精神的にしんどいのは当然隠してる。 家では体調が悪いのも、精神的にしんどいのも、全部全部隠してる。 1人のときしか本当の自分を出せない。 …こんなんで、生きてる意味あるのかな。
あなたの感じていること、とても重いものですね。体調不良を隠すことは、身体的な苦しみだけでなく、精神的な負担も増すことにつながります。周囲が理解し合えないことも多い中で、孤独な気持ちを抱えるのは本当に大変です。自分を隠さなければならないというのは、心にしっかりとした壁を作っている証拠でもあります。その壁に押しつぶされそうになっているのですね。 生きている意味について考えることは、誰にとっても難しい問いです。しかし、あなたの存在自体が意味を持っています。他の誰とも同じではない、あなたという個性や視点が世界に必要です。自分の気持ちを理解してもらえないと感じるとき、誰かに話すことができれば少しでも軽減されるかもしれません。信頼できる友人や専門家に相談できる環境があれば、気持ちを共有する一歩を踏み出すことができるかもしれません。 あなたの心はとても大切ですから、少しずつでも自分自身を大事にしてあげてください。そして、時には心の声に耳を傾けることも非常に大切です。あなたの思いを大切にし、元気を取り戻す道を見つけられるよう願っています。
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