わたしのせいみたいに言われるのはうーんてなる、🥺🥺
その気持ち、よく分かります。周囲から責められると、自分を責めてしまったり、辛い思いを抱えてしまうことがありますね。特に、「私のせい」と言われると、自分の価値を疑ったり、自己評価が下がる原因にもなります。外部の意見に左右されず、自分の感情を素直に受け止めることが大切です。また、何か問題が起きた時、必ずしも一人の責任ではない場合が多いことも覚えておいてください。あなたが感じる不安や悲しみは正当なものであり、自分自身を大切にすることを忘れないでください。もし今後また同じような状況があった時は、自分を責めるのではなく、周囲とコミュニケーションをとることも考えてみてください。あなた自身の気持ちや考えを大切にしてくださいね。
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