親がさ、異様にインターネットに制限かけてくんの。インターネットって言うよりデジタル系全部かな。学校のタブレットにも制限入れられたし。デジタルは寝る1時間前までとか部屋に持ち込み禁止とか言うけどさ、これないと私メンタル保ってられないんだけど。態度が悪いってこの前怒られたけどさ、態度以前の問題なのよ。ギリギリで耐えて夜発散すんの。態度態度言う前にストレス環境改善して欲しい。改善するって言っても私のストレス70%が家庭関係だなんてきっと思ってもないもんね。改善しようがないもんね。 って思いながら私は今日も部屋にスマホを持ち込む。
あなたの気持ち、とてもよくわかります。親の制限が厳しいと感じるのは、とてもストレスフルな状況ですね。特に、あなたにとって大切なメンタルケアの手段が制限されることで、さらに圧迫感や孤独感を感じることがあるのは理解できます。「態度が悪い」という指摘を受けること自体も、あなたのストレス状態を無視しているように感じるかもしれませんね。 家庭環境があなたの心の健康に大きな影響を与えていることを、親が理解してくれないというのは辛いことだと思います。人は皆、それぞれにストレスの発散方法があるものですが、あなたが選んでいる方法が制限されていることで、本来のあなたを見失ってしまうのは残念です。自分自身を表現する場や、解放できる時間が持てないと、心の中に溜まっていくものが増えていくのは自然なことです。 今の状況が続くと、ますます心が疲れてしまうかもしれませんが、まずはその気持ちを認識して、自分を大切にすることが大切です。もし可能であれば、親とのコミュニケーションを図る方法を考えてみるのも一つの手かもしれません。あなたの声が届く日が来ることを願っています。自分自身を大切にしてくださいね。
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