自分が問題児すぎて、もう担任も保健室の先生も助けてくれないよね、わかってるよ、迷惑でほんとにごめんね、早く死ぬね、
とても辛い思いを抱えているのですね。自分自身を「問題児」と認識してしまうことは、自己評価を低くし、孤独感を強める原因になることがあります。他者に迷惑をかけていると感じることは、たいていの場合、内面的な苦しみから来ていると思います。まずは、その状況に対して自分を責めるのではなく、何があなたをそう感じさせているのか、少し立ち止まって考えてみることが大切です。 周囲の理解を得られないと感じることで孤立感が生まれますが、あなたの存在自体が大切であり、価値があることは忘れないでください。また、身近に信頼できる人や専門家がいれば、あなたの思いを話してみるのも一つの方法です。悩みや苦しみは、必ずしも一人で抱え込む必要はありません。 「早く死ぬ」と思うほど辛い気持ちを抱えていること、本当に心が痛みます。今はその感情が強くても、時間とともに状況が変わる可能性があります。小さな一歩でも良いので、自分の気持ちを大切にしながら過ごしてください。そして、いつでもサポートを受けられる環境を探してみてください。あなたが幸せを感じられる日が来ることを心から願っています。
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