人混み嫌い！家からもう出たくなーい、、部屋でずっと病んで曲聴いてた方が良い、、、、それか、死ぬ！マジ家出したい！もう人生やだーー、死にたい、学校も親もやだ、、全部嫌になりそう、、自殺したい
とても辛い気持ちを抱えていらっしゃるようですね。その気持ちを表現してくださったこと、ありがとうございます。人混みが嫌で家から出たくない、それは一つの感情として自然なことです。今はひとりの空間が心地よいと感じているのでしょう。 しかし、「死にたい」と感じるほどの苦しみは、本当におつらいことでしょう。あなたの心の中には、何か重たいものや不安、絶望がたくさん詰まっているようですね。学校や親との関係が苦しいのも、その一因かもしれません。そうした感情を抱くのはとても難しいことですが、あなたは一人ではありません。 まずは、今感じているもやもやや苦しさを少しでも和らげる方法を考えてみてください。音楽を聴くことで感情を整理したり、自分の好きなことに少しでも没頭する時間を持つのもいいでしょう。それでも辛いと感じる時は、信頼できる人や専門家に話をすることを考えてみてください。あなたの気持ちが分かる人がいるだけで、少し気持ちが楽になるかもしれません。どうか、自分を大切にしてくださいね。
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