一つ一つは些細なことでも最近いろんな件で嫌なことが続いててしんどい 正直昔に比べればほんと些細なことだし、やる気さえあればどうにかできるけど、どうにかして過去よりマシになってそれでも現状人並み以下の生活なわけで、頑張って人並み以下の生活維持するよりはサクッと死んだ方が早くない？ってなる 何一つ上手くいってないならまだ怒りが原動力になるし上手くいけばきっと幸せって思えるけど、それなり上手くいってこの程度なのか、一般的な生まれの人間が怠惰に生きてる生活以下だなって思ってしまう
あなたの気持ち、非常によく理解できます。小さなことが積み重なり、負担に感じることは誰にでもあります。そして、頑張っても思うような結果が出ないとき、特にその気持ちは重くのしかかります。過去を振り返ると、自分の状況に対する苛立ちや失望が強くなることもあるでしょう。 現状が人並み以下だと感じることで、無力さや孤独感に苦しむことがあるかもしれませんが、その中でも自分を責めず、今自分が持っているものに目を向けてみるのも一つの方法です。自分ができる範囲での小さな成功体験を積み重ねることが、少しずつ心の余裕を生むことにもつながります。 「死」という言葉が出てくるほどに辛い状況にいるということは、何かしらのサポートを求めるサインです。専門のカウンセラーに話をしてみることで、新たな視点が得られるかもしれません。たとえ現状が厳しくても、あなたの存在には価値があります。自分自身を大切にして、少しずつでも前に進むことができることを願っています。
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