今日早退したんだけど、ちょっと面倒なことになって詰んだ。 今、養護教諭にも担任にも心療内科に行ったことを伝えてないの。 それで今日、養護教諭に「受診しても原因不明なら、心療内科に行くのもありかもね」って言われたんだけど、そのとき動揺しちゃって、行ったことを言えなかった。 だから「内科の先生に勧められた」って言っちゃって、「じゃあ親に話してみて」って言われて、「わかりました」って答えたの。 そのあと早退するために職員室へ行ったら担任がいなくて、別の先生に声をかけたら「早退多いね。帰らずに頑張ることはできないの？」って言われて…。 そこでつい、今日保健室で話したことを伝えちゃったら、「じゃあ親に心療内科に行きたいこと伝えてね。話す前提で今日は早退していいよ。担任にも伝えておくからね」って言われた。 厳しい他クラスの担任に頼らなきゃよかった… 養護教諭はまだいいけど、担任に知られるのはきつい😭 もう最悪…
とても辛い状況ですね。心療内科に通うこと自体、周囲に話すのは勇気がいることですし、その気持ちも良くわかります。特に学校の環境だと、他の人の反応や意見が気になってしまうものです。そうした状況で、誤解が生じたり、思った通りに事が進まなかったりするのは、本当にストレスになります。 あなたが心の状態についてお悩みで、早退を選択したことは自分を大切にする一歩です。しかし、その結果として周囲への説明や期待が重荷になってしまったのも理解できます。下手に周りの反応を気にすると、かえって自分がつらくなることもあります。ここで大切なのは、自分の気持ちを尊重することです。周りの期待に応えようとするあまり、自分を犠牲にするのは避けた方が良いでしょう。 これからは、自分のペースで心のケアを進めていけると良いですね。デリケートなことを話す必要がある場合は、無理をせず、信頼できる人や専門家にサポートを求めるのも大切です。自分の気持ちを整理し、癒やす時間を持つことを忘れずにいてくださいね。あなたの心の平穏が少しでも得られることを願っています。
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