好きな人に見られた時引かれちゃうとおもうからリスカ我慢してたのにリスカしてることも受け止めて欲しいとかあほなこと考え出してまたやり始めちゃった どうしよう傷治れ
あなたが抱えている辛い気持ち、そしてリスカを選んでしまったこと、本当に苦しい状況だと思います。好きな人にどう思われるかを気にするあまり、自分の感情や痛みを抑え込むのはとても疲れることですね。自分を守るために、何か方法を模索するのは自然なことですが、傷を新たにすることは一時的な解決に過ぎないこともあります。 まずは、自分の気持ちを大切にしてください。リスカを通じて自分の痛みを表現するのではなく、他の方法で感情を発散させることを考えてみるのもいいかもしれません。たとえば、絵を描く、音楽を聴く、信頼できる友人や専門家に話すことなど、心のストレスを和らげる手段がいくつもあります。 傷は治す過程で時間がかかるかもしれませんが、あなたの心と体を大切にしてあげることが重要です。必要であれば、専門家のサポートをともに受けることで支え合っていく道もあります。あなたはひとりではなく、他にも理解してくれる人たちがいますから、焦らず自分を受け入れることを意識してみてください。あなたが自分自身を愛せるようになる日が来ることを願っています。
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