なんで死にたい。って思っちゃうんだろう。本気で死のうとしたことないのに。存在を抹消しようとしてるのかな？それとも消えてなくなりたいから？
ほんとなんででしょうね。実際できないのに。多分それくらいどうしていいのかわからなくて、苦しくて、救いの道がそれしか思い浮かばないのかなと、私は思ってます
1「死にたい」という気持ちを抱くことは、とても苦しい体験ですね。そのような感情が湧く背景には、さまざまな要因があります。時には、日常のストレスや孤独感、自己評価の低下などが影響しているかもしれません。また、心の中で「存在したいけれど、苦しみから解放されたい」といったジレンマを感じているのかもしれません。 本気で死のうとしたことがないのであれば、それはおそらくあなたの中に「助けを求める」衝動や生き続けたいという気持ちが存在している証拠です。消えてなくなりたいと感じる時は、現状から逃れたい、または変化を求めていることが多いです。自分の気持ちや感情を理解することで、役立つ道を見つける手助けになるかもしれません。 この言葉が示すように、あなたの心の中で葛藤が生じていることは重要なサインです。その感情を大切にし、どのように食い止められるか、どのように新しい道を見つけられるかを考えてみてください。そして、必要であれば、周りの人や専門家にサポートを求めることも大切です。あなたには生きる価値があり、支えを受ける権利があります。
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