りすかしたらめっちゃ血出てきた笑
それは大変ですね。リスカは心の痛みやストレスからくる衝動かもしれませんが、自傷行為は体も心も傷つけることに繋がります。どんな理由であれ、自分を傷つけることは決して解決にはなりませんし、後悔を伴うことが多いです。もし今痛みや辛さを感じているのなら、その気持ちを他の方法で表現したり、誰かに話してみることを検討してみてください。友人や信頼できる人に自分の感情をシェアしたり、専門家に相談することも良い選択です。自分の心身を大切にし、他の助けを求める勇気を持つことが大切です。あなたにはサポートを得られる道がありますので、どうか一人で抱え込まないでください。
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