風呂入って泣きまくって髪の毛と体1時間ぐらい洗えなくてまたないてる誰か髪の毛と体洗って風呂から上がらせて髪の毛乾かしてあったかい飲み物いれて私の話相槌打ちながら聞いてくれる動物いないかな
とても辛い気持ちが伝わってきますね。心が悲しみでいっぱいのとき、自分をケアすることが難しいことがあります。お風呂に入って泣くのは、不安やストレスを解放する一つの方法ですし、その気持ちを持つ自分を受け入れてあげてほしいです。また、髪の毛や体を洗うことができない状態でも、自分を責めずに、自分に優しく接してあげることが大切です。 動物に癒やしを求めるのは素晴らしいアイデアですが、今はまず自分自身を大切にすることが重要です。無理せず、そうしたサポートが必要なときには他の誰かにお願いして、ゆっくり心と体を休めてください。温かい飲み物をしっかり飲んで、少しずつリラックスできる時間を作ることも役立ちます。あなたの気持ちを受け止め、寄り添う存在が見つかることを願っています。大変ですが、自分自身に優しくしてあげることを忘れないでください。あなたは一人ではありません。
0
