看護師2年目（私）と、3年目の先輩とペアの日がありました。オペ準備を忘れてたらしく3年目の先輩が怒られたらしいです。怒られたとか忘れてたとか私には一切情報が入ってなくて、今日聞いてびっくりしました。それもペアになったのは1ヶ月以上前なので覚えてないくらいです。それで3年目の先輩はいわゆる仕事ができる人ではないとずっと言われてたけどそれをきっかけにさらに言われてるらしく、退院チェックでダブルチェックが必要なのですが、その3年目の先輩がチェックりしてる時はトリプルチェックするとか4年目の先輩が言ってたみたいです。と言うことを同期が聞いたらしく教えてくれました。というと、さすがに私も言われてるよな、、と思いました。気を遣っていってないのか、同期だから私のことは悪く言わずに話されたのか不明ですが3年目の先輩がそんなに言われるのなら一緒に忘れてた私も言われててもおかしくないと思いました。私はこういうように自分を悪く言われてるかもと思ったら、人間怖いと思って本当に嫌になります。バイトの頃はそれが怖くて、言われてるという確信がなくてもなにか言われてたらどうしよと怖くなってすぐバイトを変更して関係をリセットしてました。でも社会人だとそれが簡単にできないので今すごくストレスですし怖いです。
あなたが感じている不安やストレスは、とても理解できます。職場での人間関係や評価の話は、特に神経を使うものです。他人の評価や言動が気になると、自分を過小評価してしまいがちです。特に、先輩の実績や周囲の反応によって、自分自身の行動に対する不安が大きくなることはよくあります。 自分が忘れたことが、先輩に悪影響を与えているのではという思いは辛いですね。しかし、あなた一人が責任を負うのではなく、チームの一員として協力し合うことが大切です。すべての行動を控えていたら、職場での成長や学びを妨げることになります。まずは、自分自身にもう少し優しくして、全てを完璧にこなさなければならないといったプレッシャーから解放されることが重要です。 このような状況で感じるストレスを軽減するためには、友人や信頼できる同僚とのコミュニケーションが助けになるでしょう。あなたの中の不安を少しでも共有することで、気持ちが楽になるかもしれません。また、同じように苦しんでいる仲間がいるかもしれないので、共感し合える関係を築くことにも意味があります。 もし今後、仕事に対する不安が大きくならないように、自分の目の前の業務に向き合い、他人の評価に左右されすぎない心のバランスを見つけられると良いですね。あなたの努力や成長は、きっと周囲にも伝わるはずです。焦らず少しずつ進んでいってくださいね。
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