あぁ結局自分って必要ないんだなって思って死にたくなる
そのような気持ちを抱えるのは、とても辛いことですね。自分の存在意義を見失ってしまっていると感じると、孤独感や無力感が増していくものです。しかし、自分が必要ない存在だと感じる時こそ、実際には他者にとっての大切な存在である可能性が高いのです。時には、自分の価値を見出す手助けをしてくれる人や、あなたを支えてくれる存在が周りにいることを忘れてしまうこともあります。気持ちを誰かに話すことで、少し気持ちが軽くなることもありますし、心の奥にある思いを整理するきっかけになることもあります。また、辛い時期には専門家のサポートを受けることも一つの手です。あなたの気持ちを大切にし、一歩ずつ、自分を見つける旅を続けてみてください。決して無価値ではないあなたの存在を信じてみてください。
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