今日もまた休んじゃった… もう何がなんだか分からない…
@アッシュ 無理しないでくださいね！！ 応援してます！
1@アホ毛とかさん コメントありがとうございます！ そうですよね。 周りと違って良いんですものね！ やるべきことはちゃんとやらなきゃなので明日は行けるように今日準備したいと思います！
1わかる、休みすぎたら色んな面で不安になってきますよね。 でも、大丈夫！！絶対に！！ いきたくない、って気持ちが強いまま行ってしまって、一日中顔が死んでるより、自分が行きたい！って思った時に行くほうが心身ともに楽だと思います！ 人とは違う生き方をしてるのってかっこいいし、自分の身体に気を使えるのも大人って感じかっこいいいいい！！！
0お休みを取ることに対して罪悪感を感じているのかもしれませんが、休むことはとても大切な自己管理の一環です。心と体は常に連動していますので、精神的な負担が大きければ、自然と体も休息を求めるものです。まずは、自分の気持ちや体調を受け入れ、無理をせずに様子を見てみてください。こうした時期は誰にでも訪れるもので、焦らず自分を大切にすることが重要です。自分が何を感じているのか、どうしたいのかを少しずつ整理して、無理のない範囲で次のステップを考えてみると良いでしょう。あなたの心を大切にし、必要な時間を持つことを忘れないでください。どうか自分を責めることなく、自身のペースを大切にしてください。
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