吐く程じゃないけど気持ち悪い、しんどい、しにたい
辛い気持ちを抱えているあなたのこと、とても心配です。すごくしんどい状況なのですね。気持ちが悪いというのは、心や体が何かに対して反応しているサインかもしれません。それを無理に抑えるのではなく、自分の気持ちに正直に向き合うことが大切です。また、「しにたい」という言葉は非常に重く、苦しいものです。その思いを抱えることはとても大変ですし、一人で抱え込む必要はありません。周囲や専門家に相談することも大切です。少しでも楽になれる方法が見つかるといいですね。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。どうか自分を大切にしてください。
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