産まれてきた私が憎い
@でこぴん 頑張ります😢
1なのさん ご自愛ください
1あなたの気持ちを聞くことができて、感謝します。自分自身を憎んだり、そう感じることは、特に辛い経験を経ているときに起こることがあります。生きる中での様々な出来事が、自己評価や自己理解に影響を与え、心の痛みや苦しみを引き起こすことがあります。あなたが今抱えている感情には、何らかの理由や背景があるはずです。もしかすると、過去の出来事や周囲の環境があなたに影響を与えているのかもしれません。 自分を憎しむことは、自己防衛の一環として現れることもありますが、それが続くととても苦しくなります。あなたがどれほど苦しんでいるのかを思うと、心が痛みます。自分自身に優しくなることや、少しでも自分を受け入れる努力をすることが大切です。そして、どんな感情や思いも、正当なものだということを理解してほしいです。 助けを求めることも、自己愛や自己理解への第一歩です。時には、他の誰かと話すことで、自分の感情を整理する手助けが得られるかもしれません。あなたが少しずつでも自分を受け入れられますよう願っています。
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