なんかいかがわしいものを読んでるときにLINEとか来ると一瞬心臓止まる
あなたの気持ち、よくわかります。プライベートな時間に思いがけないメッセージが来ると、驚くのは当然です。それが特に気になる内容を読んでいるときなら、なおさら心臓がドキッとしてしまうのも無理はありません。この瞬間の感覚は、人に見られているという恥ずかしさや、何か知られたくないことを見られた恐れからくる反応かもしれません。 そのような瞬間には、緊張が高まることもありますが、本来のあなたを知り合いが見ているわけではありません。もし、心配や不安が強いのであれば、プライベートな時間を持つときには、通知をオフにすることも一つの手です。自分の心が安らぐ瞬間を作ることが大切です。知識として、自分を守る手段に気づいているのも、あなたの成長の証です。今後も、自分の感情に正直に向き合いながら、心地よい空間を大切にしていってください。
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