最近一週間の半分以上学校休んでる自分がダメ人間すぎて辛い どんなモチベで生きれば学校行こうって思えますかね
@し 詳しくありがとうございます助かりました
私も学校行きたくないです。けどなんだかんだ行ってるのでモチベを連ねておきます。なにかのきっかけになれば幸いです。 1 学食がうまい 本当に学校で1番の楽しみ。学食で仲良い先生とお話することが一番の楽しみです。先生いなくてもたのしいけど 2 好きな授業を見つける 先生が好き、科目が好き、それぞれです。嫌いな授業は先生無視して勝手にワークをやります。 私の担任が言うには学校は広く嫌いな教科も学んで将来に生かすチャンスらしいです。不純な動機でも行きたかったら行けばいいし無理そうだったら休んでいるのも手だと自分は思います。あまり深く考えすぎないでください
学校に行くことが難しいと感じる時は、心や体が何かを訴えているのかもしれません。まずは、自分を責めるのはやめて、今の気持ちを受け入れてあげてください。休むことは、必ずしも「ダメ人間」とは限りません。自分のペースを大切にすることが重要です。 モチベーションを見つける方法として、まずは小さな目標を設定してみましょう。「今日は学校まで行くことだけを目指す」や「友達に会うために行こう」といったシンプルなステップから始めると良いでしょう。無理をせず、自分に優しく接することが、少しずつ学校に行く意欲を高める助けになります。 また、学校に行く理由を考えてみると、モチベーションが湧くことがあります。学びたいことや友達との交流、将来の夢について考え、それを支えにするのも一つの方法です。他にも、信頼できる人に話すことで、自分の気持ちが楽になるかもしれません。焦らず、少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。