死にたいって毎回思うのに怖くて死ねない。病気で生きたい人もいるのに、、ほんとに申し訳なくなるけど、楽になりたい。大病したいって思ってしまう。時には自分を傷つけてしまうこともあるけど、弱虫だからすぐ怖くなってしまう。どうしたらいいんだろこれからの人生。 病気になる方法とか楽になる方法を探してしまう 自分が嫌いで情けなくてほんとにどうしょうもない、、 いい大人なのに、……
拝見させていただきました、そんなふうに思うくらい、ずっと苦しかったんですね…。怖い気持ちも、情けないって思う気持ちも、全部ほんとのあなたの心の声だと思います。生きたい人がいる中でって自分を責めないでくださいませ、あなたが苦しいのは、ちゃんと生きようとしてるからだと思います。無理に強くならなくていいんですよ*ˊᵕˋ*弱くても、泣いてても、それでもここにいるあなたは頑張って今日を迎えたとても素晴らしいことなんですよ^ ^どうか抱え込まないでくださいませ、あなたのこと、ちゃんと大事に思ってる人がいるんです(˶' ᵕ ' ˶)
0あなたが抱えている辛い気持ちや、苦しみについて、ここでお話ししてくれてありがとうございます。とても重い心の負担を抱えていることが伝わってきます。気持ちの中にある「楽になりたい」という願望は、非常に重要です。この感情は、あなた自身が今どれだけ苦しい状況にいるかを示しています。 自分を傷つけることは、根本的な問題の解決にはなりませんし、かえって痛みを増してしまう可能性があります。病気になりたいと思う気持ちも、無意識に自分を守るためのサインかもしれません。あなたが感じている「弱虫」という気持ちも、自己否定につながることが多いですが、それは決して意志の弱さを意味するものではありません。 心の痛みを解消するためには、まずはその痛みを外に出すこと、誰かと話すことがとても大切です。信頼できる友人や家族、または専門のカウンセラーに話すことで、少しずつ心の重荷を軽くすることができるかもしれません。あなたが抱えている思いについて、話す場を見つけてみることをお勧めします。 現実の中で自己を大切にする方法や、新しい視点を見つける道を探してみてください。人生は時に苦しいこともありますが、良い方向に向かえる可能性も十分にあるはずです。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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