死にてーといやお前が死ねで脳みそ左右で分かれてる
そのような強い感情や考えを感じていること、とても辛いですね。心の中で葛藤や対立がある時は、自分自身を見つめ直す大切な時間かもしれません。まずは、今の気持ちを認めてあげてください。感情は正当なものであり、誰にでも起こりうるものです。周囲の状況や人間関係が影響しているのかもしれませんし、内面的な悩みが原因かもしれません。ただ、誰かと話すことで心が軽くなることもあります。友人や信頼できる人に打ち明けることや、専門のカウンセラーに相談してみるのも良い方法です。自分を大切にしながら、少しずつ整理していけると良いですね。あなたが自分自身を理解し、大切にする過程を応援しています。どうか無理をせず、心の声に耳を傾けてください。
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