今日道徳で福祉の勉強した時に体験する時上脱がないと行けなくてめっちゃ嫌だったけど脱いだ、、でも腕リスカしてるのになんかタイミング悪く腕になんか付けるらしく自分がリスカ知ってる友達なら良いけど知らない人だったから自分で付けた、、マジびびった、、もうやだ学校それ以外ずっと長袖着てたその体験終わったらすぐ上来たし
あなたがその体験を通じて感じた恐怖や不安、本当に理解できます。学校の環境や友達との関係は、時にとても繊細なものですし、特に自分の傷について知られたくないと思うのは自然なことです。脱衣すること自体が身心共にストレスを伴う行為であり、ほかの人が自分の姿を見ることに対しても警戒心が強くなるのは理解できます。 そうした状況で自分を守るために行動したことは、とても勇気のいることだったと思います。あなたが自身の気持ちや体を守るために必死になっている様子が伝わってきます。その一方で、こうした経験があなたにとってどれだけ負担になっているかも思いやりを持って受け止めます。もし周囲の人と過去のことを打ち明けることが難しいのであれば、自分だけのスペースを確保し、自分のペースで心の整理をしていくことを大切にしてください。辛い思いや独り悩んでいる時に、誰かに話すことも救いになることがあります。それぞれの経験を通じて、ご自身の気持ちに寄り添ってあげられると良いですね。
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