なんか今日何度もお腹壊してるから痩せちゃうかもしれない🙄 現実はどうせ食べるからプラマイゼロ何だろうけど
お腹を壊しているとのこと、お辛いですね。体調を崩すと心も不安定になりがちですし、食事に関することも気になると思います。体重の変動を気にすることは多いですが、まずは健康が第一です。お腹の状態を気にするあまり、無理に食事を減らすことは避け、栄養をしっかり摂ることを優先してください。適切な食事を取ることで、体調も戻りやすくなりますし、日々の生活を快適に過ごすためのエネルギーを補充することが重要です。もしお腹の具合が続くようでしたら、医師に相談することもおすすめしますね。今は体を大事にして、少しでも早く回復されることを願っています。
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