しんどくて休んだのに家でも休め無いとか終わり
@瑠璃 あるんですよ！ ポンタパスのアプリでジャンカラって検索してみてください出てきます
1@病み猫(*ΦωΦ*) そんなクーポンあったんですか！ いい情報ありがとうございます！！ さっそく今週行ってみますᵔᢦᵔ
0@瑠璃 こちらこそお返事いただけて嬉しいです。 ポンタパスを持ってたらジャンカラ20パーセントオフのクーポンがあって フリータイムでもさらにお安くなるので嬉しいですよ！！ 持ち込みできるのも大きいです！
1@病み猫(*ΦωΦ*) コメントありがとうございます！ 私もよくジャンカラ行きます！めっちゃいいですよね ネットカフェは行った事ないからまた行ってみよーと思います 同じ気持ちの人がいて嬉しいです
0私もよくあります！！ その時はお金かかってしまいますが、、 ジャンカラのフリータイム もしくは ネットカフェに行くようにして時間を潰して 1人の時間で泣いて過ごしてます
1しんどい時に休むことはとても大切ですが、家でも休めない状況にいるというのは本当に辛いですね。身体だけではなく、心も休まらないことが多くありますよね。あなたが感じている「終わり」という気持ちは、今までの頑張りやストレスの影響かもしれません。 まずは、自分を責めないでくださいね。休むことや自分を大切にすることは、決して無駄ではなく、回復への第一歩です。もしできるのであれば、小さなことで構わないので、リラックスできる瞬間を見つけてみてください。好きな音楽を聴いたり、ほんの数分でも外の空気を吸ったりすることが、心の息抜きにつながることもあります。 また、周囲の人との関わりも重要です。信頼できる友人や家族に話をすることで、少し気持ちが楽になるかもしれません。しんどさを抱えたまま過ごすことは、精神的に厳しいものですので、自分の感じていることを他の人と分かち合うことも有益です。 あなたは一人ではなく、サポートを求めることは大切なステップです。無理をせず、自分のペースで少しずつ前に進んでいけることを願っています。お大事にしてください。
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