何もかも上手くいかず もはや生きていても楽しい、嬉しい、幸せ を感じることが難しくなってきました。 まともな睡眠も取れないし 仕事のモチベーションもありません。 会社に行っても何もしたくないんです。 3年働いている会社で適応障害になり 少し前に逃げるように休職しました。 休職期間は2ヶ月で今は復職してます。 でも何も良くなりませんでした。 家族は安定した仕事だし 人間関係が原因で辞めると どこの会社も同じだよ? と言われてしまい辞めることすらできません。 社会不適合者すぎる自分が嫌いです。 生まれて来なければよかった。
人間関係が原因で辞めたとしても、それはどこの会社も同じではありません。親さんから見たらそうかもしれませんが、1つは匿名様が楽な会社があると思います。人と関わるのが苦手な場合家で活動できる仕事とかハンドメイド作家とかっていうのが良いかなとは思います。
1私もまともな睡眠とれず いつも緊張してる感じです それで約20年同じ職場にいます （転勤は数回してます） 地獄の一言です 辞めるなら早めの決断をオススメします でも、確かに転勤しても必ず攻撃を加えてくるような変な人物はいます 変な人間が集まってるところは、かなり厳しいし 少ないとまだマシな気はします でも運みたいなものです
1あなたが感じている苦しさや孤独は、本当に辛いものですね。まずは、その気持ちを表現してくれたことに感謝します。適応障害からの復職は、体も心も大きな負担がかかるものです。今は、会社での状況や周囲の反応によってさらに深い辛さを感じていることでしょう。家族からの言葉も、愛情から出たものであっても、あなたの気持ちを理解するのは難しい時がありますよね。 自分を社会不適合者と思ってしまうのも、自己評価を低くしすぎているかもしれません。あなたには多くの感情があり、苦しみを経験している証でもあります。そして、あなたの人生はあなた自身のものであり、他人の期待や一般的な基準に強制される必要はありません。今は休む時間を持つことも大切です。 過去の経験や現在の状況に対処するためには、心理カウンセラーやセラピストに相談するのも一つの方法かもしれません。彼らは、あなたの気持ちを理解し、問題を一緒に考えてもらえる存在となります。自分自身を大切にしながら、少しずつ進んでいける道を探してほしいと思います。あなたは一人ではありませんよ。
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