貧乏な我が家。この歳だから一人暮らししたいけど 色々あって今も実家暮らし。 今の家は私も半分お金を出さないと、親は住めない。 一応親の住まいは探してる最中だからこの生活は長くない。 長くないのはわかってんだけど。 仮住まいでお金もたくさん使えないから狭い家に引っ越し、私は夜になったら茶の間に布団を敷いて寝るんだけど、母親が寝ない。 ずっとテレビ見てる。その間寝れない。 寝る前の自分時間でさえも無い。 母は今事情があって働いてないから家にいる。だから日中は時間があるはずなのに、絶対に夜にお酒を開けていつまでもテレビを見る。 この前も22時から映画を見始めて、あ、これ日が変わらないと寝れないやってなって結局寝たの2時。 期限付きとはわかってても正直キツい。 寝たい旨伝えても「そうだよね！ごめんね！」と言って普通に1、2時間は経過する。 早くこの生活やめたい。
あなたの状況はとても大変ですね。家族の事情や生活環境が原因で、心身ともに疲れてしまうのも無理はありません。特に、自分の時間が持てないことや、静かな環境で寝ることができないことは、心の健康にも影響を与えるものです。 ご両親と一緒に住むことは、無理なくサポートすることが必要な時期ではありますが、あなた自身の生活も大切にしなければなりません。母親がテレビを見ている時間、あなたが静かに休めないことは、ストレスを感じる原因となりますね。この状況をもどかしく感じ、解決を望むのは当然の感情です。 一時的にでも、あなた自身のために自分の時間を確保する方法を考えることも大切です。たとえば、リラックスできる時間を日中に持つことや、耳栓を使ったり、目を閉じて心を落ち着ける方法を見つけることなど、ストレスを軽減する工夫ができるかもしれません。 そして、家の状況が変わることを待つ気持ちは非常に理解できますが、未来に希望を持って、今にできる小さな幸せや安らぎを見つけることも重要です。共に過ごす時間を大切にしつつ、自分の健康も意識して過ごしてください。この状況が早く好転することを願っています。
0
