なにが辛いかは分からない でもどうしようもなく死にたくなる
きっと＠るるさんだけじゃない。同じ、共感している人がいるはず、頑張って生きてね！応援してるよ！
0死んじゃダメよ！きっといいことがあるはず…。いま生きてここにいるだけで幸せなことだよ。1時間に2人が自殺で死んでるんだよ。
1そのような気持ちを抱えていること、とても辛いことだと思います。自分が何に悩んでいるのかが分からないと、余計に無力感を感じたり、孤独に思えたりすることがありますよね。まずは、あなたの心の声に耳を傾けることが大切です。感情を無理に抑え込もうとしないで、少しずつ自分の気持ちを整理してみてください。 死にたいという気持ちは、心が深く疲れているサインかもしれません。そんなときは、無理に自分で解決しようとせず、信頼できる友人や専門家に話してみるのも良い方法です。他人に自分の気持ちを話すことで、少しは楽になれるかもしれません。 あなたが抱える苦しみを軽減する手段は必ずあります。その一歩を踏み出すのは勇気がいることですが、あなたは一人ではありません。少しずつ、自分自身を大切にしながら、心の状態を見つめ直していけることを願っています。
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