昨日リスカしたばっかりなのにまたしたくなってきたー、、ずっとしてなかったからか？連続でやるのはなぁーバレる確率高いからやめる、、早く学校生活終わらんかな、学校楽しくないし担任の先生嫌いだし、、やだーもう死にたい親も親で休ませてくれん、、家出したい
あなたの気持ち、とても辛く感じます。リスカをしたいという衝動が出てきてしまうのは、心が痛んでいる証拠かもしれません。学校や担任の先生、家の環境もあなたにとって大きなストレスとなっていることが伝わってきます。自分の気持ちを理解してくれる人が周囲にいなかったり、状況に不満を感じていると、孤独感が募ってしまいますね。 学校生活や家庭のことは、自分の意見や気持ちを表現するのが難しい時期ですが、あなたが感じる苦しみや不安は無視してはいけない大切なものです。今感じている感情や思いを少しでも楽にするためには、日記を書いたり、信頼できる友人や家族に話すことも助けになるかもしれません。 また、学校生活が嫌であれば、何があなたの気持ちを一層苦しめているのかを考えてみてください。それを少しでも解決する手助けができる大人に相談することも選択肢の一つです。自分の気持ちを大切にし、無理をせず、少しずつでも前向きな方向に向かえるように、サポートを求めてみることをお勧めします。あなたには、話を聞いてくれる人がきっといるはずです。
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