色々あって彼氏からLINEで 「気分転換に会わないか？」って 聞かれたけど、 そんな気分じゃなくて 「しばらく彼氏と 距離を置いた方がいいかも」と以前言われたので 「しばらく一人でいたい」 「しばらく距離置きたい」 「ごめんね。」って 送って 「わかった。」って返信が 来たんですけど、 被害妄想(？)のせいで 「殺されるんじゃないか」 という強い気持ちがあり、 彼が手に刃物持って自宅に 押し入り家族や自分を殺すのではないかと頭の中で妄想して 思っています..。 最近、 喉の違和感(喉が詰まる、閉塞感)があったり、 イライラしたり、 不安が出てきたり、 吐き気や腹部の違和感 自分が出来損ないだからとか 将来的にも自分自身にも絶望してて 生きてる意味無いと思ってたり しています。 もう限界に達してるのでしょう..。 どうしたらいいかわかりません..。
ストレス溜まっちゃったんだね?
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