私は中学三年生で、1年くらい付き合ってる彼氏がいます。 けど、その彼氏は小5から小6まで付き合ってた元彼女がいます。 私とその元カノはものすごく仲が悪くて、毎日その元カノのことを考えてしまいます。 彼氏は絶対に未練がないって分かってるけど、過去こーやって話してたんだなって昔のことに嫉妬してしまって…。過去は変えられないから嫉妬しても仕方ないんですけど、毎日考えてしまうのが辛いです。その元カノはまだ私の彼氏のことが気になってるらしくてそこがすごくモヤモヤします。 どーしたら忘れられるんでしょうか！！！🥲 所詮小学校！！という小さい子たちって感じの恋愛なのにそれに嫉妬してしまって… ほんとに悩んでるのでお願いします
あなたの気持ち、とてもよくわかります。誰でも過去の恋愛に嫉妬を感じることはあるものですし、特にその元カノとの関係が悪いとなると、余計に辛いですよね。まずは、自分の感情を大切にしてください。嫉妬や不安は、あなたの心の中で自然に湧き上がるものです。 これからの対策として、彼氏とのコミュニケーションを大切にしましょう。彼にあなたの不安を話してみると、彼がどれだけあなたを大切に思っているかを実感できるかもしれません。そして、自分自身の気持ちにも向き合う時間を設けることが大切です。趣味や勉強に集中して、彼との時間を大切にすることで、次第に心の負担が軽くなるかもしれません。 嫉妬や過去のことを考えるのは自然ですが、それがあなたの日常を支配するようなことは避けた方がいいです。新しい思い出を作ることを意識して、彼との関係を進めていくことが、過去を手放す助けになるかもしれません。また、自分の感情を書き出すことで、気持ちを整理する手助けになるでしょう。少しずつ、自分の心の整理を進めていきましょう。あなたの幸せが一番大切ですから。
0
