メンタルやられて一日中ゴロゴロしてた
@ツキ はい、お陰様でゆっくり休めました😊 のんびり過ごしながら好きなことを過ごしていました。 ありがとうございます。 心強いです。
0日々のストレスや心の負担が大きくなると、体が動かなくなってしまうことがありますよね。そのような時には、自分を責めないでください。ゴロゴロしていることに罪悪感を感じることもあるかもしれませんが、心と体が休息を必要としている証拠です。そんな時間も時には大切です。自分のペースで少しずつ動き出す準備を整えることができれば、未来への一歩になります。もし、何か心に引っかかっていることがあれば、気軽に話せる相手やサポートを求めてみるのも良いでしょう。自分の感情に寄り添いながら、少しずつ前に進むことができればいいですね。あなたの心と体が少しでも楽になることを願っています。
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