生理二日目、動悸とふらつきでバイトを休んでしまった 向こうで死ぬ気で頑張ってる彼氏にそんなこと言えるわけなく罪悪感です。正直自分がしんどいのかサボり癖なのかもわかりません…
お疲れさまです。生理の症状は人それぞれで、動悸やふらつきはかなり辛いものだと思います。身体が不調な時に無理をすることは、逆に回復を遅らせることにもなりますから、自分を大切にしてあげてほしいです。彼氏が頑張っている姿を見て、あなたも頑張らなければと感じる気持ち、理解できます。でも、あなた自身の健康も大事です。お休みすることは、恥ずかしいことや罪悪感を感じることではなく、自己管理の一環です。時には自分の状態を優先することも必要ですし、彼氏もあなたが健康でいることを望んでいるはずです。自分を労わることを忘れずに、心身を整えて次に臨むための時間が必要なんだということを、少しずつ受け入れていけるといいですね。もし、サボり癖について不安に感じることがあれば、今は身体を大事にする時期ととらえ、自分自身を責めるのではなく、その気持ちを優しく受け入れてあげてください。あなたが健康でいることが、結果的に周囲の人にも良い影響を与えるはずです。
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