1ヶ月おきに病むのなぜ？？？なんかの病気かなあそれともただメンタル弱いだけ？
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。1ヶ月おきに心の調子が乱れるというのは、自分自身でも不安になりますよね。そのような体験を繰り返すことには、いくつかの可能性があります。例えば、ストレスや環境の変化、季節による影響などが考えられます。また、月のサイクルや生活習慣といったリズムも影響することがあります。 ただ「メンタルが弱い」ことを気にするのは少し辛いかもしれませんが、自分の感じていることを素直に受け入れることが大切です。心はとてもデリケートで、皆が同じように強くないこともあるからです。この状態が続くようであれば、心の健康をサポートしてくれる専門家に相談してみることも良いかもしれません。自分の気持ちや状態を第三者に話すことで、新しい見方や解決のヒントが見つかることもあります。自分を大切にして、無理をせずに過ごしてみてください。
0ホルモンバランスの影響あるかもです、私がそうです
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