なんか…自分の事、褒めてくれる人がいないんですよね… もちろん、自分はとてもダメダメだし、褒められる価値じゃないんですけど、それでも、少し褒めてくれるだけで、心が軽くなるんです。それに、本当に思ってる事を言える人が、一人もいなくて。家族も友達も、気を遣うというか、あまりうまくいってなくて。嫌な事があっても、褒めてほしくても、自分が抱えるしかなくて。それが、たまに辛いんです。
人から褒めてもらいたかったら、まずは自分で自分を褒めてあげてください。自分はとてもダメダメで褒められる価値がないなんて思っていたら、人から褒められることもなくなってしまうと思いませんか？ ダメダメでもいいんです、それもまた自分です。今まで本当に頑張ってきたね、これからもよろしくねって自分自身に寄り添ってあげてください。すべてのきっかけは、自分を変えていくこと、考え方や見方を変えていくことですよ😌
1褒めて伸びはしないかもだけど、モチベ上がるだけで日常が全然変わってきますよね！！ 自分はダメダメだって思えるってことは、一生懸命挑戦してるってことです！！毎日偉すぎ！お疲れ様です！ 身体壊さないように、たまに息抜きしながら頑張っていきましょー！
1お疲れ様です。 よく頑張っていると思いますよ^^
1お気持ちをお聞きして、心の内がどれほど重いものか感じますね。自分に対する評価が低くなってしまうと、他者からの言葉の影響も大きくなり、自分を褒めてくれる人がいないことで孤独感が増すこともあるかと思います。自分自身を「ダメダメ」と感じていること、それに対する不安や寂しさは理解できます。誰かからの肯定的な言葉があると、確かに心が軽くなりますよね。また、信頼できる誰かが周りにいないと、思っていることを言えないのは本当に辛いことだと思います。 褒められることで少しでも心が軽くなるということは、あなたがその価値を持っている証拠でもあります。他者からの評価を求める気持ちは自然なものですが、まずは自身の中で自分を認めることを始めてみてはいかがでしょうか。小さな成功や努力の積み重ね、自分自身が頑張ったと感じる瞬間に目を向けて、それを自分で評価することも大切です。もし可能であれば、自分を理解してくれる新しい人との出会いを探すことも、有意義かもしれません。あなたが抱えるその辛さは、決して一人で抱え込む必要はありません。心を開いて話せる場所や人が見つかることで、少しでもあなたが軽くなることを願っています。
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