提出課題終わってたし全部やってたのに全部なくした。毎回これや、このせいで数学出せへんかった。大人に言っても言い訳だよな...ADHDだから〜とか言いたくないのにな
とても辛い状況にいることが伝わってきますね。努力して課題を終えたのに、それを失ってしまったのは本当に残念です。大変な思いをしてきたのに、それを周囲に理解してもらえないのは、更にストレスを感じてしまいますよね。ADHDという特性があれば、課題の管理や物事の整理が難しいこともあるかもしれません。しかし、それはあなたの努力や価値を減らすものではありません。 自分の特性について話すことは、決して言い訳ではなく、むしろ自己理解を深めたり、他人に説明することで助けを得られることもあると思います。周囲の理解を得られない状況であれば、信頼できる人にあなたの環境や努力を理解してもらえるように、少しずつ話してみるのも良いかもしれません。そして、今後のために、課題をデジタルで管理したり、ファイルをバックアップする方法を探すのも一つの手段です。自分を責めずに、前を向いて行動していくことが大切ですよ。あなたは一人ではありません。
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