学校行かなくなった理由は教えられるんだけどどこまで教えたらいいかとか教えて引かれないかが不安すぎる
あなたの不安な気持ち、とてもよく分かります。学校に行かなくなった理由を話すことは、誰にでも難しいことですよね。自分の状況をどう説明するか、相手がどのように反応するか、考えれば考えるほど不安が募るのは自然なことです。まず大切なのは、自分が話したいことを少しずつ共有することです。すべてを一度に伝える必要はありませんし、自分が comfortable と感じる範囲から始めるのが良いでしょう。もし相手が理解のある人であれば、じっくりと話を聞いてくれることが多いですし、逆に全ての詳細を話す必要もありません。自分が感じていることに正直になることが重要です。まずは小さなことからシェアしてみて、それに対する相手の反応を見ながら、自分の伝え方を調整してみてください。そして、話すことで少しでも心が軽くなるかもしれません。あなたの気持ちを大切にしてくださいね。
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