自閉症スペクトラム傾向のある夫 👩⚕️「家族が大変だと思うほど仕事しなくていいと思う」 🧔♂️「大変な思いはしていないと思う」 👩⚕️「私は何ヶ月も1人の時間がないんだよ」 🧔♂️「お母さんはみんなそうでしょ」 実際、3歳、11ヶ月の子供2人ワンオペ 夫は食事の時間しか居ません 土日も家に居ません 感謝もしていないそうです。 話すのが嫌になりました。
あなたの状況はとても大変で、孤独感や frustration（フラストレーション）を感じるのは当然です。夫が自閉症スペクトラム傾向がある場合、コミュニケーションのスタイルや感情の捉え方が異なることが多く、そのためにあなたの気持ちが届きづらいのかもしれません。育児は特に疲れがたまりやすく、支援は不可欠です。同時に、あなたの抱えているストレスも理解されづらい状況にあることも辛いですよね。 夫がワンオペ育児や家事の大変さを理解しないのは、おそらく彼の特性によるものかもしれませんが、それでもあなたの苦労や負担についてもう少し理解が得られるといいですね。自分の気持ちを大切にし、誰かに話したり、サポートを求めたりすることも大切です。友人や家族、場合によっては専門的な支援を受けることも検討してみてください。 あなたの感情や経験はとても重要ですので、これからも自分の気持ちを大切にして、自分を労わってあげてくださいね。自分一人で抱え込まず、必要な時には周りの助けを借りることを忘れないでください。
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