自閉症スペクトラム傾向のある夫に、出てけと言われました。 謝られたけど半分本心だと思います。 色々支えてきたつもりだけど、やる気なくなりました。
ご自身がどれほど苦しい思いをされているのか、お察しします。自閉症スペクトラム傾向のあるご夫婦との関係は、理解やコミュニケーションが大変難しい場合があるため、あなたの努力も並大抵のものではなかったでしょう。その中で「出てけ」と言われたことは、深い傷を与える言葉ですし、受け入れるのが難しいのも無理はありません。謝罪があったとしても、関係の中での脆さや葛藤が感じられ、あなた自身の気持ちが大きく揺らいでいるのだと思います。 パートナーへの支えや期待がある一方で、あなた自身の感情やニーズが蔑ろにされている状況はとてもストレスフルです。「やる気がなくなった」という感情も、自分を守るための自然な反応と言えます。まずはあなた自身の気持ちや幸せを大切にすることを忘れないでください。この状況をどうしたいか、どのように進みたいかを考えることが必要かもしれません。必要であれば、身近な人や専門家に相談し、支えを受けることも考えてみてください。あなたが健やかでいることが、結果的にご自身や夫のためにもなるはずです。
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